Neuer Kurs: Rückbildungsgymnastik mit Baby und Fortführungskurs „Bauch, Beine, Po und Co.“

Liebe Mamas,
nach der Entbindung ist es wichtig, Beckenboden, Bauch und Po wieder zu kräftigen, um Senkungsprozesse und Inkontinenzen zu vermeiden und um wieder eine gute Figur zu erlangen.
Daher bietet die Nachbarschaftshilfe einen Rückbildungskurs an.
Wer möchte, darf sein Kind gerne mitbringen. Die Babys werden – wenn sie mögen und soweit es möglich ist– mit in die Übungen einbezogen.

Beginn: Donnerstag, 05.10.2017, 10:30 – 11:30 Uhr
Ort: Nachbarschaftshilfe Oberschleißheim e.V.
Am Margarethenanger 1
85764 Oberschleißheim
Anzahl: 10 Kursstunden zu jeweils 60 Minuten
Kosten: 99,00 €
Mindestteilnehmerzahl: 4
Voraussetzung: abgeschlossenes Wochenbett (frühester Beginn 8 Wochen nach Entbindung, bei Kaiserschnitt frühestens 12 Wochen nach Entbindung)
Kleidung: bequem, bei Bedarf dicke Socken

Als ideale Fortführung zur Rückbildungsgymnastik bieten wir Ihnen den Kurs „Bauch, Beine, Po und Co.“ an.

Beginn: Donnerstag, 05.10.2017, 11:45 – 12:45 Uhr
Ort: Nachbarschaftshilfe Oberschleißheim e.V.
Am Margarethenanger 1
85764 Oberschleißheim
Anzahl: 10 Kursstunden zu jeweils 60 Minuten
Kosten: 99,00 €
Mindestteilnehmerzahl: 4

Kontakt Übungsleiterin:
Mariana Levermann, Physiotherapeutin
Tel.: 089/ 37506238
Mail: ml@physiotherapie-levermann.de

Beachten Sie bitte, dass die Kurse von den Krankenkassen nicht erstattet ist.